Wabah Virus Corona (Korona), Ketakutan dan Media di Indonesia

Wabah Virus Corona (Korona), Ketakutan dan Media di Indonesia

Salam para pembaca RackTicle!

Membahas tentang virus Corona, yang telah menyerang dan menjadi momok menakutkan di sejumlah negara termasuk juga Indonesia. Sejumlah rentetan berita tanpa henti tentang virus Corona dapat meningkatkan tingkat kecemasan anda dan kita semua.

Virus Corona (COVID-19) merupakan penyakit  yang menyerang bagian pernapasan yang di sebabkan oleh virus baru yang pertama kali terdeteksi di wilyah Wuhan, Cina pada 31 desember 2019. 

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan penyakit (CDC), virus baru bernama SARS-CoV-2, terkait dengan keluarga besar virus yang menyebabkan berjangkitnya Sindrom Pernafasan Akut Parah (SARS) pada tahun 2003 dan Sindrom Pernafasan Timur Tengah (MERS).

Gejala COVID-19 yang paling menonjol adalah demam, batuk, dan sesak nafas, yang dapat muncul dua hingga 14 hari setelah terpapar. Mayoritas orang mengalami gejala ringan yang serupa dengan flu atau pilek, meskipun telah menyebabkan kematian secara medis. CDC menyimpulkan COVID-19 tidak menimbulkan risiko kesehatan langsung bagi sebagian besar individu. Karena virusnya cukup lemah, dicoba dan praktik kebersihan pribadi yang benar dapat mengurangi penyebaran dari penyakit ini. CDC merekomendasikan hal-hal untuk pencegahan dari virus Corona sebagai berikut:

  • Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit.
  • Hindari menyentuh mata, hidung, dan juga mulut.
  • Tetap di rumah saat anda sakit.
  • Tutupi saat anda batuk atau bersin dengan menggunakan tisu, lalu buang tisu ke tempat sampah.
  • Bersihkan dan sterilkan benda dan permukaan yang sering di sentuh menggunakan semprotan pemberih rumah biasa.
  • Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik, terutama setelah pergi ke kamar mandi, setelah makan, dan setelah bersin dan batuk.

Sejauh ini, berita tentang virus Corona terdengar sangat mencemaskan. Sayangnya, ada sisi lain dari cerita ini yang lebih membingungkan. Wabah virus ini telah menyebar secara global, mendekati pandemi bonafide. Tidak ada vaksin untuk SARS CoV-2 dan walaupun tingkat kematiannya rendah, ini jauh lebih tinggi daripada flu biasa. Pada kenyataanya, lebih banyak orang yang memiliki virus tetapi belum teridentifikasi. Karena gejala yang kebanyakan orang tidak berbeda dengan flu ringan atau biasa. Tingkat kematian kemungkinan juga lebih rendah.

Pasar saham global telah mengalami penurunan tertajam sejak 2008 berdasarkan spekulasi bahwa wabah ini dapat memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap ekonomi global. Sistem perawatan kesehatan di sebagian besar negara tidak memiliki sumber daya yang memadai untuk mendeteksi virus atau mengobati lonjakan pasien yang sangat parah yang seandainya virus menyebar ke seluruh masyarakat.

Jelas sekali, seseorang tidak perlu melihat jauh untuk menemukan informasi yang mengancam tentang COVID-19. Bagaimana kita menanggapi  informasi kesehatan campuran ini tergantung pada keyakinan kita sebelumnya tentang penyakit dan kerentanan kita terhadap penyebarannya.

Ketakutan Tentang Terkontaminasi

Ketakutan mempengaruhi bagaimana kita bereaksi terhadap liputan media tentang bahaya kesehatan. Ketakutan akan penyakit dan kontaminasi sangat relevan ketika datang ke epidemi seperti virus Corona. Tingkat ketakutan akan hal terkontaminasi yang paling parah di temukan pada gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Sekitar 50 persen orang dengan OCD memiliki rasa ketakutan akan terkontaminasi dari penyakit. Dalam beberapa kasus, ketakutan tersebut berfokus pada penularan penyakit dari orang lain, dalam kasus yang lain hal itu adalah ketakutan individu yang akan menulari orang lain. Dalam bentuk ketakutan akan kontaminasi yang ekstrem, seseorang mungkin khawatir mengenai kontak dengan tetesan cairan tubuh dari orang lain atau meninggalkan jejak cairan dari diri sendiri di tempat umum yang bisa menyebabkan penyakit pada orang lain. Ketika rasa takut ini sangat kuat, setiap paparan ke tempat-tempat umum dapat mengancam, sehingga orang tersebut menghindari atau mencuci dan membersihkan secara berlebihan.

Seperti kebanyakan rasa fobia, ketakutan aka kontaminasi terjadi pada sebuah kontinum. Pada ujungnya adalah mereka yang menderita OCD, tetapi pada kesimpulannya, kita telah menemukan individu dengan kekhawatiran tentang kontaminasi. Kita bahkan dapat berspekulasi bahwa tidak adanya ketakutan akan kontaminasi dapat menyebabkan paparan sembrono terhadap bahaya kesehatan, sehingga hal itu dapat meningkatkanRisiko paparan penyakit untuk diri sendiri atau orang lain.

Jadi sejumlah rasa kepercayaan diri kebal  penyakit terhadap kontaminasi bersifat adaptif. Tetapi pada titik tertentu, di suatu tempat dalam tingkat ketakutan sedang hingga ke level tinggi, kekhawatiran tentang penyakit dan kontaminasi akan menghasilkan tekanan pribadi yang berlebihan dan gangguan dalam aktivitas sehari-hari. Bagi orang-orang inilah rentetan ancaman dari liputan media tentang wabah virus Corona yang memiliki dampak paling negatif.

Berita Kesehatan dan Ketakutan akan Kontaminasi

Masyarakat berteknologi informasi telah membuat sebagian besar orang mengalami kasus menangkap kelebihan informasi yang parah. Banyaknya informasi real-time yang datang kepada kita untuk terlibat dalam proses perhatian dan penyaringan selektif yang berkelanjutan. Kesehatan penting bagi kebanyakan orang sehingga kita cenderung memperhatikan informasi tentang penyakit dan hidup yang sehat.

Namun, liputan media tentang masalah kesehatan menjadi bias. Media berita terlebih menuangkan lebih banyak waktu untuk membahas bahaya kesehatan yang muncul, seperti wabah COVID-19, daripada ancaman kesehatan umum. Individu cemas atau takut cenderung lebih memperhatikan informasi terkait ancaman, yang kemudian meningkatkan kecemasan dan kesulitan diri sendiri. Dengan media mencurahkan begitu banyak menyampaikan wabah virus Corona, ada banyak peluang bagi mereka yang takut akan kontaminasi yang meningkat untuk fokus pada aspek ancaman wabah Corona. Hal ini akan menyebabkan rasa ketakutan dan kecemasan meningkat tentang pengakit tersebut. Sebagai tanggapan, orang yang tidak terinfeksi dengan ketakutan akan kontaminasi OCD yang mungkin kembali ke level lebih tinggi untuk mengatasi ketakutan mereka, seperti karantina sendiri atau mencuci dengan desinfektan beracun. Setelah ketakutan  terhadap virus Corona diaktifkan, informasi yang lebih meyakinkan tentang wabah akan disaring. 

Cara Menangani Berita Media

Jika anda terganggu oleh berita virus Corona karena rasa takut akan penyakit dan kontaminasi, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk menurunkan rasa takut dan kecemasan anda. 

  1. Di pandu oleh saran medis dan bukan dari perasaan anda yaitu adopsi praktik kebersihan kesehatab yang telah direkomendasikan oleh CDC.  Tahan godaan agar tidak merasa cemas atau takut.
  2. Batasi pemaparan terhadap berita virus Corona. Mengingat ketakutan terhadap ancaman, yang terbaik adalah membatasi waktu anda yang dihabiskan untuk mencari berita terbaru tentang virus Corona. Anda ingin mendapat informasi lengkap dari penasihat kesehatan tetapi pastikan dari sumber yang kredibel.
  3. Hindari mencuci dan membersihkan secara kompulsif. Ikuti pedoman dari CDC untuk mencuci tangan anda, jika anda mengetahui cara mencuci tangan dengan lebih baik. Sehingga anda terhindar dari wilayaj OCD.
  4. Normalisasi kehidupan anda. Jangan biarkan rasa takut itu nenguasai kehidupan dalam keseharian anda. Saat berita virus Corona semakin mendesak, carilah alasannya, dan cegahlah dari rasa ketakutan anda.

Jangan lupa share yah!!! agar makin tahu makin banyak ilmu.



It's Fun and Free to Support the Writers, Give Them a Cup of Coffee by Sharing Their Hard Work to Your Social Media. Let us Grow Together and Make more and more Creativities in Our Hands:


Comments

You must be Logged in to Post a Comment. OR Register Here for Only Less than 1 Minute!

Related Articles
About Author

Anak seorang petani karet di daerah sumatera Selatan, yang berzodiak Aquarius. Selain suka menulis juga suka traveling dan memasak.

Popular This Week
Mar 6, 2020, 8:09 AM - Shinta Kusuma
Nov 4, 2019, 3:28 PM - RackTicle Manager
Dec 18, 2019, 9:22 PM - Rianda Prayoga
Jan 20, 2020, 2:24 PM - RackTicle Manager
May 23, 2020, 2:23 AM - Edin S. Djatikusuma
Feb 7, 2020, 12:42 AM - Dzabillah Widza Rahmania
Feb 8, 2020, 1:00 AM - Singgih Tri Widodo
Jan 24, 2020, 3:20 PM - Akhmad Fauzi
Recent Articles
Aug 15, 2020, 11:04 AM - Akhmad Fauzi
Aug 14, 2020, 12:49 PM - celina lovinri
Aug 11, 2020, 5:57 PM - Pone Kamaruddin
Aug 10, 2020, 7:34 AM - celina lovinri
Aug 8, 2020, 9:28 PM - Singgih Tri Widodo
Aug 5, 2020, 8:06 PM - Siti Mahmudah Solikatun Kasanah
Aug 5, 2020, 7:26 PM - Shinta Kusuma