Ini Rahasia Tersembunyi, Tai Chi Untuk Penyembuhan Penyakit

Ini Rahasia Tersembunyi, Tai Chi Untuk Penyembuhan Penyakit

Umumnya kita sudah mengenal Taichi dalam film-film kungfu kolosal yang selalu berhubungan dengan ilmu beladiri sejatinya,Taichi itu adalah gabungan dari seni dan olahraga yang tujuannya tentu untuk menyeimbangkan tubuh dengan pikiran walaupun gerakan Taichi terlihat sangat lembut dan mudah di lakukan pada kenyataannya Tidak sembarangan orang bisa melakukan gerakan tai chi tersebut.

fokus yang utama sebetulnya dalam berlatih Taichi itu adalah seperti halnya orang melakukan meditasi, orang yang melakukan gerakan itu adalah sangat rileks seperti halnya bermeditasi untuk mendapatkan cara bermeditasi model Taichi itu adalah dengan selalu melatih konsentrasi dan mengendalikan pernafasan.

untuk mengatur keseimbangan tubuh banyaknya air yang mengalir dengan tenang. Tentu saja bagi orang awam sangat sulit kalau hanya mengikuti latihan tanpa guru, anda bisa berguru ataupun mengikuti kursus Taichi pada ahlinya. Banyak rahasia tetpendam.

Bagaimana membangkitkan energi dalam tubuh? yang dengan istilah disebut Qi. Sebetulnya energi ini adalah untuk membantu pikiran dan tubuh bekerja, dengan adanya harmonisasi dan keselarasan dalam tubuh kita. Menurut When chen dari Universitas British Columbia di Vancouver Canada, "gerakan Tai chi yang lembut bentuk dari modifikadi seni gerakan bela diri China kuno, gerakan ini sangat cocok dan sesuai dengan orang tua yang sedang mengalami masalah kesehatan". Yang di kutip dari Reuters. Chen menganalisa hasil dari latihan Tai chi ini menemukan 33 hasil dari penelitianya, dan melihat efek yang positif terhadap pasien yang mengalami kronis.

Seperti penyakit kanker, gagal jantung, oseoarthritis, dan penyakit paru paru. membuat penderita mengalami kesulitan bernafas jadi Tai chi ini, juga bermanfaat untuk menekan control pernafasan latihan seluruh tubuh dengan gerakan seperti layaknya air yang mengalir, dam meningkatkan kekuatan jadi memperbaiki keseimbangan tubuh. Lebih lanjut peneliti melihat, efek Taichi ini berguna untuk mengatasi gejala spesifikasi tertentu seperti nyeri dan kekakuan pada tulang, dan olah pernafasan Tai chi sangat bagus untuk mengatasi masalah pernapasan penderita paru paru dan mereka menemukan bahwa kinerja efektif menjadi lebih baik. Taichi juga meningkatkan kekuatan lutut, mengurangi depresi, memperbaiki tekanan darah tinggi dan banyak rahasia yang lain yang belum di buka secara keseluruhan.

Jadi sakit itu pada dasarnya kondisi di mana tubuh kita tidak mengalami keseimbangan dengan latihan Tai chi, akan mengatur kembali jaringan sistem tubuh kita. dan sebagainya sebagainya itulah manfaat Taichi bagi kesehatan. 



It's Fun and Free to Support the Writers, Give Them a Cup of Coffee by Sharing Their Hard Work to Your Social Media. Let us Grow Together and Make more and more Creativities in Our Hands:


Comments

You must be Logged in to Post a Comment. OR Register Here for Only Less than 1 Minute!

Related Articles
About Author
Popular This Week
Mar 6, 2020, 8:09 AM - Shinta Kusuma
Nov 4, 2019, 3:28 PM - RackTicle Manager
Jan 20, 2020, 2:24 PM - RackTicle Manager
Dec 18, 2019, 9:22 PM - Rianda Prayoga
Feb 8, 2020, 1:00 AM - Singgih Tri Widodo
Apr 15, 2020, 10:23 PM - Shinta Kusuma
Jan 8, 2020, 10:43 AM - Deni Riyandi
Recent Articles
Jun 9, 2020, 2:32 PM - Novi Kurnia
Jun 2, 2020, 3:25 PM - Deni Riyandi
Jun 2, 2020, 1:37 AM - Singgih Tri Widodo
May 23, 2020, 2:28 AM - Adre Zaif Rachman
May 23, 2020, 2:23 AM - Edin S. Djatikusuma
May 21, 2020, 1:47 AM - Rahmat Gunawan
May 21, 2020, 1:33 AM - Stephanus Putra Nurdin